Qué deportes practicar en Bogotá

Bogotá presume de una amplia gama de deportes y actividades al aire libre, con excelentes instalaciones para todo tipo de actividades, desde ciclismo urbano y eventos comunitarios hasta emocionantes aventuras en las cercanas montañas andinas. Tanto si busca un reto intenso como una actividad relajada de fin de semana, Bogotá combina tradición, innovación y paisajes pintorescos, haciendo de la actividad física una parte integral de la vida cotidiana.

Sólida cultura ciclista

El ciclismo no es sólo un pasatiempo en Colombia. Desde la década de 1960, el país ha producido ciclistas de talla mundial, y Bogotá sigue siendo uno de los mejores campos de entrenamiento gracias a su terreno montañoso y altitud. Campeones como Nairo Quintana y Egan Bernal han obtenido el reconocimiento mundial al ganar el Giro de Italia y el Tour de Francia, respectivamente. Junto con el ciclismo, el patinaje sobre ruedas también cuenta con muchos seguidores, y Colombia domina los títulos mundiales de patinaje de velocidad.

Ciclovía - Programa de Calles Abiertas de Bogotá

Todos los domingos, de 7.00 a 14.00 horas, Bogotá se transforma. La ciudad cierra más de 120 km de carreteras principales a los coches y los cede a ciclistas, corredores, patinadores y familias. La ciclovía es más que ejercicio: es un ritual comunitario con estaciones de aeróbic, puestos de zumos y música en directo que refleja la singular cultura urbana de Bogotá.

Ciclorrutas - Red permanente de carriles bici
Con más de 600 km de carriles bici Tejida por toda la ciudad, Bogotá cuenta con una de las infraestructuras ciclistas más extensas de América Latina. Estas ciclorrutas hacen de la bicicleta una forma segura y práctica de desenvolverse en la vida cotidiana. Si ya está familiarizado con las calles de Bogotá y quiere recorrerlas en bicicleta por su cuenta, planifique su viaje con este mapa y haga clic en “Calcular ruta”; aparte de otros como Google maps, éste incluye la red de carriles de la ciudad.

¿No está seguro de cuál es su mejor opción para moverse por la ciudad? Aquí tiene nuestra guía: Bogotá en movimiento

Ciclismo por la ciudad
Los paseos guiados permiten a los visitantes explorar los barrios de Bogotá de una forma sana y ecológica. Los recorridos más populares se detienen en mercados de fruta, plazas históricas y tostadores de café, mezclando cultura y movimiento.

¿Quiere hacer una excursión en bicicleta? Echa un vistazo a nuestras selecciones: Tours en bicicleta en Bogotá

Subida ciclista a Patios
Para los ciclistas serios, la subida a Alto de Patios es imprescindible. Esta ruta de 26 km asciende desde la ciudad hacia las colinas orientales, ofreciendo vistas panorámicas y una exigente prueba de resistencia. También puede realizar esta ruta andando o haciendo footing.

Aventura y excursiones al aire libre

La ubicación de Bogotá en los Andes Orientales permite vivir aventuras de talla mundial a sólo una hora de distancia.

Parapente y excursiones de adrenalina
Despegue de La Calera o Guatavita para disfrutar de inolvidables vuelos en parapente sobre verdes valles y lagos. Las excursiones suelen incluir transporte desde Bogotá y pilotos expertos.

Escalada, senderismo y cascadas

• Suesca: Conocida como la meca colombiana de la escalada, Suesca ofrece cientos de rutas de roca, además de senderos para practicar senderismo y ciclismo de montaña.
• Cascada de la Chorrera: La catarata más alta de Colombia, con 590 metros de altura, a la que se llega en una excursión de un día entero a través de bosques nubosos y paisajes andinos.

Instalaciones e infraestructuras deportivas

Parque Metropolitano Simón Bolívar
A menudo llamado el “pulmón de la ciudad”, este enorme complejo verde incluye carriles bici, botes de remos, canchas de baloncesto y fútbol, campos polivalentes, y un Centro acuático de nivel olímpico.

Complejo Deportivo Compensar y El Cubo de Colsubsidio

Dos de los los centros recreativos privados más completos son Compensar y El Cubo de Colsubsidio. Ambas características pistas de bolos, piscinas, pistas de tenis, gimnasios, zonas de prácticas libres y espacios de coworking., así como programación regular de fitness y clases colectivas. También organizan torneos locales y eventos familiares. Aunque el acceso suele requerir afiliación, los visitantes que conocen a alguien afiliado a menudo pueden ir juntos y recibir descuentos, lo que convierte a estos lugares en una excelente opción para viajeros alojados en casa de amigos o colegas.

Arenas e instalaciones profesionales
Bogotá es sede de clubes de fútbol como Santa Fe, Millonarios, y La Equidad, que juegan en estadios emblemáticos como El Campín. Las instalaciones adicionales incluyen:

• Unidad Deportiva El Salitre con pistas de BMX, velódromo, pistas de skate, coliseos y complejos acuáticos. Visite IDRD Bogotá para más información.

Instalaciones de escalada

Para los que buscan actividades de interior, Bogotá ofrece excelentes gimnasios de escalada como Gran Pared, Zona Bloque, Beta y Weya, donde los viajeros pueden practicar escalada en bloque y en cuerda sin importar las condiciones meteorológicas. Gimnasios modernos como Bodytech y Smart Fit están muy extendidos por toda la ciudad, facilitando a los visitantes internacionales el acceso a instalaciones de fitness, mientras que los estudios boutique se centran en yoga, spinning y entrenamiento funcional. Estas opciones garantizan que mantenerse activo en Bogotá sea posible durante todo el año, llueva o haga sol.

 

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Media Maratón Internacional de Bogotá

Cada julio o principios de agosto, Bogotá acoge el Media Maratón Internacional de Bogotá, una de las carreras más prestigiosas del mundo. Atrae a más de 45.000 corredores en las distancias de 21K y 10K y lleva un Etiqueta de Platino del Atletismo Mundial. La carrera comienza y termina en Parque Simón Bolívar, convirtiendo la ciudad en un festival de resistencia y orgullo comunitario.

Otros deportes

Pádel - El deporte en auge
Un híbrido de tenis y squash, pádel está ganando popularidad en Bogotá. En sólo dos años, más de 25 nuevos clubes han abierto, atrayendo tanto a jugadores ocasionales como a ligas competitivas. Su fácil curva de aprendizaje y su ambiente social lo convierten en uno de los deportes de moda en la capital.

 

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Tejo - Deporte tradicional colombiano 

De origen indígena, se toca con un disco de metal (tejo) lanzados a través de una pista de tierra batida, con el objetivo de golpear una diana que contiene pólvora que explota al impactar, creando un fuerte estruendo (mecha). Es una actividad social y competitiva, a menudo disfrutada con cerveza entre amigos.

 

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Cuadro de información

Consejos de planificación

• Para una salida relajada: Únete a Ciclovía los domingos por la mañana para montar en bicicleta o pasear con los lugareños.
• Para los amantes de la adrenalina: Reserve un vuelo en parapente o una excursión por una cascada a través de plataformas como GetYourGuide o Viator.
• Para exploradores culturales: Recorra en bicicleta los mercados y distritos de arte callejero.
• Para deportistas: Haga coincidir su visita con el Medio maratón o diríjase a Parque Simón Bolívar entrenar en altitud.
• Para los curiosos: Pruebe una sesión de pádel o incluso el querido juego tradicional colombiano tejo.

Un destino para la vida activa

Bogotá se nutre del movimiento, y su mezcla de atletas de talla mundial, innovaciones urbanas y escenarios naturales la convierten en una ciudad donde el deporte y el ocio se entretejen a la perfección en la vida cotidiana. Ya sea pedaleando por una montaña, corriendo junto a 40.000 personas o jugando una partida de pádel con los amigos, descubrirá que la energía de Bogotá se experimenta mejor en movimiento.